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该如何预防宝宝呕吐腹泻

2022-02-05

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1、饮食

少吃冰棍等冷饮品。夏天生冷食物不能贪吃,妈妈不妨多安排清淡爽口、蛋白质丰富且易消化的食物。油腻、多糖要限制,西瓜、水果、绿豆汤、冬瓜汤等天然防暑降温食品可多吃,多喝健脾胃的小米粥,吃胡萝卜泥、蒸熟的苹果泥等。让宝宝多吃一些新鲜当令的蔬菜,妈妈可以在菜中加入蒜泥,既能使凉菜更加清凉可口,又有助于预防肠道传染病;或者在菜中加点醋,也能增加宝宝食欲、帮助消化吸收。

2、护理

如果宝宝是因为饮食不合适导致腹泻,则无须用药。你可以从喂养的方法入手,调整喂养的量、喂养的时间,争取按顿吃,方法调好了,宝宝的肠胃就会好起来。宝宝夏季要注意保暖,不宜长时间呆在开着空调的室内。不妨多多让宝宝到户外走走,参加活动锻炼身体,提高免疫力。另外,要让小孩腹部保暖,睡觉时可以穿个小肚兜或者和衣而睡。

3、居家

家居要保持清洁卫生,防蚊防虫。夏季蚊蝇较多,而蚊蝇又是传播病菌的能手,蚊虫也是传染病的传播媒介,没有接种过乙脑疫苗的小儿,更易被传播上,即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。另外,预防肠胃病,最重要的是保证好宝宝的个人卫生,不让宝宝吃剩饭剩菜,饭前便后要洗手,养成良好卫生习惯,就不会病从口入啦!

4、用药

如果宝宝是因为着凉而引起腹泻,可以用“外用药+食疗+护理”进行调理。外面药用肚脐贴就可以,里面含有丁香、肉桂等,具有健脾温中、散寒止泻的功效,贴到小孩肚脐上,通过肚脐“神阙穴”这个先天之本的穴位对小儿肠胃进行调节,不用打针,不用吃药,宝宝乐意家长省心。

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