黑树莓是一种很火爆的新鲜水果，由于黑树莓具备瘦身减肥、提升人体免疫力、防衰老、养颜美容等各个方面的作用。可是坚信针对黑树莓发烧友说，较大的问题便是黑树莓的清理问题了。由于黑树莓样子独特，如果不采取措施的方式 清理得话，是难以清理干净的，服用起來也不健康。那麼，树莓怎么洗才可以完全洗干净呢？

一、树莓怎么洗干净

平常用食盐水清理黑树莓最干净，大伙儿在选购新鮮的黑树莓之后，能够 把它放到水流下清洗干净，随后再放到盆里，添加适量的冷水，放小量食盐，调均匀之后侵泡20分钟上下，那样不光能清除黑树莓表层的病菌，还可以把黑树莓中存有的虫子所有释放出来，最终再用冷水把它清洗了之后就可以立即服用。

二、黑树莓的作用1：瘦身减肥

瘦身减肥是黑树莓的关键作用之一，由于黑树莓这类新鲜水果中带有纯天然的树莓酮，这类物质被身体消化吸收之后，能加速人体内人体脂肪的点燃与新陈代谢，另外它也可以抑止身体对人体脂肪的消化吸收，降低人体脂肪在人体内沉积，平常常常服用瘦身减肥的实际效果非常显著。

三、黑树莓的作用2：提升人体免疫力

黑树莓还能合理提升人类身体免疫力，由于黑树莓中不仅带有丰富多彩的维C它还带有一些纯天然的维他命和超氧化物歧化酶这种物质被身体消化吸收之后，能消除人体内囤积的多种多样废弃物与内毒素，也可以推动身体新陈代谢加速免疫力细胞再生，能让人体免疫作用明显增强。

四、黑树莓的作用3：养颜美容防衰老

平常多吃一些新鮮的黑树莓，还能具有养颜美容和防衰老的关键功效，由于黑树莓中带有的超氧化物歧化酶及其维他命e也有维C等物质，全是纯天然的抗氧化性成份，他们既能滋润皮肤，也可以减缓皮肤衰老，能够 提升皮肤延展性，抑止皱褶转化成。