很多人都没搞清楚呃逆是一种什么疾病，实际上呃逆在日常生活中的意思是指打嗝儿，它是一种很一般的消化道病症，依照呃逆病发原因的不一样，此病在临床医学上可分成精神性呃逆与物理学性呃逆，在其中病况影响较为大的便是精神性呃逆。那麼当人得了这类种类的呃逆时应该怎么办呢？下边就来为大伙儿详细介绍五种医治精神性呃逆的方式。

一、饮水低头法

喝两口温水，渐渐地吞咽，并做低头90度的姿势10—15次。因胃里离隔肌较近，可从內部溫暖隔肌，在低头时，内脏器官还会继续对隔肌具有推拿功效，减轻膈肌痉挛，做到止嗝目地。

二、深吸气法

如在进餐时产生呃逆能够 中止进餐，做几回深吸气，通常在短时间可以缓解。

三、舌下发糖法

吃一匙糖，干吞（配不上水），能够 在几分钟后缓解打嗝儿。糖在口腔里可能改变了原先的神经冲动，以阻碍横膈膜的肌肉作间断性地收拢。

四、屏息法

立即屏息30秒—45秒，或取一根干净的木筷放进嘴中，轻轻地刺激性上腭后1/3处，打嗝儿病症会马上终止。由于用筷子刺激性上颌会引起咽反射，能使病人忽然屏息，使气管内二氧化碳浓度值提高，进而影响打嗝儿的神经反射活动。但心脏功能不太好的人谨慎使用此方法。

五、受惊法

趁病人不留意猛拍一下病人的背部，有时候也可以止嗝。由于受惊做为一种明显的心态刺激性，可根据大脑皮质传到皮下组织神经中枢，抑制膈肌痉挛。但对少年儿童、高血压、心脏病人应谨慎使用。

总的来说，医治精神性呃逆的方式有很多，权威专家表明，民俗有很多小偏方一样也可以具有合理减轻呃逆病症的功效，可是因为这种小偏方存有一定的安全风险，因此期待病人最好是不必立即试着，理应在医师的具体指导下开展小偏方医治。