一些中老年有时候会出現头晕目眩眼睛视力减少，或者有飞蚊出現在眼下等病症。比较严重的还会继续出現心烦意乱胸闷气短，尤其是在晚间还会继续出現小便不畅等状况。一般这种病症全是跟肾脏有一定的关联。那麼一部分人就想掌握用什么方法来补虚。那麼接下去我们就一起共享中药材补虚的常见方式有什么吧。

  中药材方式：

   [秘方]熟地100克，百合竹150克，桑葚子120克，黑芝麻粉60克，怀山药200克，南烛子、麻椒各30克，银杏果15克，纯粮酒2000ml。

   [制作方法]将前8味捣烂，入布袋子，置器皿中，添加纯粮酒，密封性侵泡7天之后，过虑去渣，即成。

   [功能]补虚、益肾血、乌双鬓、聪耳清目。

  [使用方法]内服。每一次空肚温服20ml，日服2次。

   [秘方]熟地100克，百合竹150克，桑葚子120克，黑芝麻粉60克，怀山药200克，南烛子、麻椒各30克，银杏果15克，纯粮酒2000ml。

[制作方法]将前8味捣烂，入布袋子，置器皿中，添加纯粮酒，密封性侵泡7天之后，过虑去渣，即成。

[功能]补虚、益肾血、乌双鬓、聪耳清目。

[主冶]肾脏亏本、须发早白、视觉与听觉降低、未者先衰等。

[使用方法]内服。每一次空肚温服20ml，日服2次。禁吃箩卜。

  饮食疗法方式

1、清热去火祛毒 劳豆枸杞鲍鱼汤 原材料 鮑鱼90克，豆（右加劳）豆90克，枸杞30克，姜片、大枣适当。 作用 清热去火，护肝祛毒。肝虚，症见头晕目眩，眼睛视力减低，或有飞蚊症，老年白内障、糖尿病、脑动脉硬化等属肝血虚、虚火上炎见有所述症者，能用本汤治之。

   2、（医治眼睛酸涩，疲惫）菊花枸杞茶 取枸杞15g，放水煎制30分钟，待温凉后代茶饮用。

   3、（清热去火，清热去火）公英茶 取蒲公英花30g泡或水煎饮服。蒲公英花茯苓功效苦、甘、寒，入肝、肝胆经，能清热去火，清热去火。常常服食此茶，可消结消肿，清热去火，清热去火。能够 冬常服，每曰2次，餐后食用。

   以上详细介绍的是更为常见的补虚的中药材和饮食疗法方式。能够 依据本人不一样的身体素质和病症来开展中药食疗调养。在服食中药材期内，严禁吃辛辣食物刺激性类的食材。平常一日三餐中也可提升一些补虚的食材。假如出現肾脏比较严重的病症的状况，还需要立即到医院门诊进来查验医治。