健康的身体是需要对身体的保养的。经常泡脚能很好的帮助我们很好的缓解疲劳，并且还能更好的保证脚部的卫生，但是一定要用热水泡脚才能达到更好的效果，饮于是足浴盆就受到很多人的喜欢，但是我们一定要掌握好食用的得到才能达到更好的效果，下面一起了解下足浴盆的使用方法有哪些、

足浴盆的使用方法有哪些

   第一、足浴时要注意温度适中（最佳温度在40-45℃），最好能让水温按足部适应逐步变热。

第二、足药浴的时间在30-40分钟为宜，足浴时间内水温要保持，尤其进行足浴冶疗时，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥，从而起到治疗的效果。

第三、足药浴时，如给予足部以适当的物理刺激，如按摩、捏脚或搓脚等，有条件者也可使用具有加热和按摩功能的足浴盆进行足浴，效果更佳。

第四、饭前、饭后30分钟不宜进行足浴，由于足浴时，足部血管扩张，血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠的消化功能。饭前足药浴可能抑制胃液分泌，对消化不利，饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。

第五、足药浴治疗时，有些药物外用可起泡，或局部皮肤发红、瘙痒。有的病人属特异体质，用药后可出现过敏反应。出现这些症状后，应停止用药。

第六、足药浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时，足药治疗完毕后，应洗净患处，拭干。

第七、有传染性皮肤疾病者，如足癣病人，应注意自身传染和交叉传染的可能。同一家庭成员，最好各自使用自己的浴盆，以防止交叉感染或传播传染病。

第八、在进行足浴时，由于足部及下肢血管扩张，血容量增加，可引起头部急性贫血，出现头晕、头眩。出现上述症状时，可用冷水洗足，使足部血管收缩，血流充分流向头部，消除头部急性贫血，缓解症状。

上面就是对足浴盆的使用方法有哪些的介绍，通过了解知识我们就能更好的利用好足浴盆来对身体进行改善了，但是使用足浴盆也是有一些注意事项的，另外女性在海运之后尽量不要进行泡脚的，并且泡脚的时间并不是越长越好。