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出汗多吃什么食物好
出汗多，很多时候可能是体虚的一种表现，所以对于调理工作当然不能忽视，有一些药膳有很好的调理效果，例如当归乌骨鸡以及银耳红枣羹等，有很好的补阴虚出汗的作用。1、玉珍鸡母鸡一只洗净，鸡肚内放入桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g，加调2021-11-06
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警惕骑自行车健身的七大误区
自行车健身有两种。一是健身房的自行车，作为有氧锻炼器械深受年轻人和白领工作人员的欢迎。二是外出骑自行车，但一些误区你知道吗？健身房的自行车健身误区：1.快速骑行可使心率达到最大心率的85%以上。此时机体主要通过糖原无氧酵解的方式来供能2021-11-06
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蜜餞百合的功效与作用
小偏方的类型许多 ，作用也不尽相同，我们会依据不一样的时节，采用不一样的做法，让这种小偏方能够充足的充分发挥他们的功效，具有健康养生的作用。今日就来向大伙儿介绍一下小偏方蜜餞百合花的使用方法和作法等。蜜餞百合花特异來源生产《聖惠2021-11-06
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贝赛特氏症
2021-11-06
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老龄人的身体与心理状态
随着人类寿命的逐渐延长，“四、二、一”型的家庭结构，老龄人的身心健康以成为人们关注的话题，发达国家均以超过65岁、我国与亚太地区以超过60岁的为老龄人。一、老龄人的生理变化1.老龄人的脊柱弯曲度增加，椎间盘萎缩、下肢弯曲、头发斑白脱落、2021-11-06
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萝卜加它一起吃排毒养颜难怪医生们都喜欢可惜很多人不知道
萝卜加它一起吃排毒养颜难怪医生们都喜欢可惜很多人不知道 冬食萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。萝卜被誉为小人参，说明也是非常有营养的，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。作为美食不仅要好吃，还要更有2021-11-06
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秋季养生在吃的方面应该有哪些注意！!!_1
秋季养生在吃的方面应该有哪些注意！!! 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 秋季饮食养生要求 （1）既要营养滋补，又要易于消化吸收 秋季一到，气温逐渐下降，人们便习惯地想到要补养。2021-11-06
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家庭保健，未病先防，康美键守护您全家人的健康
《黄帝内经·四气调神大论》中有一段名言：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱;夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎?”医圣张仲景在《金匮要略方论》开篇也提出“上工不治已病治未病”的观点。2021-11-06
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无痛人流后注意事项怎么调养 7大注意事项关爱女性健康
2021-11-06
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午睡养生禁忌 趴着睡影响呼吸易猝死
午睡养生禁忌 趴着睡影响呼吸易猝死注意事项：夏季午睡四大禁忌由于夏季正午时分气温较高，在人体的降温排汗过程中，皮肤毛细血管扩张，体内血液分布不平衡，大量血液滞留体表，大脑血液供应相对不足，再经过一上午的紧张工作和学习，人们普遍会2021-11-06
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