有月经不调、血虚严重以及其他的慢性消耗性疾病的人，在平常除了注意食补和治疗之外，还应该进行一下药补。吃一些药膳可以帮助女性补气血，四物汤是一款经典的补气血汤药。

女人三易：易血虚，易血瘀，易月经不调

四物汤是传统中医流传下来的药方，最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，而四物汤就是使用熟地黄、白芍、当归及川芎这四种中药材。一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。配方特点：补血配活血，动静相伍，补调结合，补血而不滞血，行血而不伤血。

中医妇科认为，女人有三易， 那就是一女人易血虚，也就是我们常说的贫血，二是女人易血瘀，三是女人易月经不调，这三个女人常见的病因常常互为因果，血虚会引起血瘀，血瘀也会导致血虚，血虚血瘀会导致月经不调，同样月经不调也是血虚血瘀的常见病因。而四物汤是针对以上所说的女人三易的生理特点，具有非常好的补血活血调经的作用，可以说是女人三易的克星。

不仅如此，四物汤配方非常合理，以熟地、白芍阴柔补血之品（血中血药）与辛香的当归、川芎（血中气药）相配，动静结合，补血而不滞血，活血而不伤血，比如说补血方面就说阿胶，阿胶补血易使人上火如流鼻血，而且阿胶滋腻碍胃，使人胃口不佳不想吃饭等；活血方面就说红花吧，红花活血常会使人出血不止而会伤血。而四物汤温而不燥，滋而不腻，非常适合长期服用调养。四物汤是临床常用的补血活血调经的良方，所以被称为“妇科圣方”。

用药提醒：四物汤不能盲目用，应讲究辨证

需要提醒的是，四物汤虽好，但是不能盲目拿来就用。首先，四物汤作为一种补剂来说，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。第二，熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。第三，有的人服用四物汤经常会感觉口干舌燥。

遇到上述这些情况，一定要对原方进行相应的调整，就可以避免上述副作用的发生。

1、血热的要减少川芎的用量；

2、虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地；

3、既需要补又需要清热时，生地、熟地各半；

4、口干舌燥要加入玄参；

有上述症状的人，需要服用加味四物汤。有爱上火、又爱长痘症状的，就需要服用有上凉下补作用的芩连四物汤了。