得了咽炎之后，除开开展靠谱的医治之外，平常饮食与养生也十分的关键，多吃一些具备清热去火，具备利咽止疼的一些食材，此外有一些饮品在清热去火，减轻咽喉肿痛层面实际效果也很好，有罗汉果茶，橄揽茶，海洋生地黄茶这些，都具备一定的减轻和健康保健的功效，针对咽炎病人而言，还可以适度的喝一些。

咽炎喝什么茶最好是

1、罗汉果茶

罗汉果1个。将罗汉果剁碎,用开水冲调10分钟后,不拘小节时饮服。每天1～2次,每一次1个。作用化痰止咳,解渴润嗓。主冶慢性咽炎,肺阴不够、痰热互结而出現的咽喉干燥不适感,咽喉肿痛失音,或咳嗽口干舌燥等。知名演员、老师、播音员等需维护发声器官者常以罗汉果剁碎,泡茶代茶饮合理。有咽炎能饮茶吗

2、橄揽茶

取橄揽两颗,绿茶叶1g。将橄揽连核切割成两截,与绿茶叶同放进杯里,冲进沸水,盖上闷5分鐘后食用。适用慢性咽炎,咽喉异物感者。

3、海洋生地黄茶

罗汉果5枚,生地黄12g,老冰糖30g,茶适当。涂药共置热水瓶中,开水冲调半罐,盖闷15分鐘上下,不拘小节频次,不断代茶饮。依据病人的饮量,每天2～3剂。作用润肺利咽,补阴生津止渴。用以慢性咽炎属肺肾阳不足虚者,如喉咙沙哑,多语则喉中燥痒或干咳嗽,咽喉暗红色,喉部肥大,甚则咽喉合闭不全,声含有总结,舌红苔少等。针对肺阴不够、虚热夹实之慢性喉炎而兼排便燥结者,用之最合适。

4、橄揽海蜜茶

橄揽3g,罗汉果3枚,绿茶叶3g,纯蜂蜜1匙。先将橄揽放进冷水中煮一会儿,随后冲调罗汉果及绿茶叶,闷盖一会儿,入纯蜂蜜调均匀,缓缓饮之。每天1～2剂。作用清热去火,利咽润嗓。主冶慢性咽炎,咽喉干燥不舒,或喉咙沙哑等属肾阴虚躁热证者。

5、二绿女贞茶

绿萼梅、绿茶叶、橘络各3g,女贞子6g。先将女贞子捣烂后,与前三味共入杯里,以开水冲调就可以。每天1剂,不拘小节时饮服。作用滋阴利咽,理气止咳化痰。对肾气虚,虚热上调,气郁痰结之咽喉痛不适感,嗓子有异物感,饮之有良益。