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近视不戴眼镜会怎样？近视不戴眼镜会加重吗？

2024-05-25

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近视的人现在是越来越多的，视力也是很容易受到影响的，特别是现在电子产品的普及，经常看着电子产品是很容易近视的，但是有的人不喜欢戴眼镜，平时可能用不到的时候就会不戴眼镜，那近视不戴眼镜会怎样？近视不戴眼镜会加重吗？ 1、加重眼疲劳虽然人的睫状肌调节能力比较强，但如果一直处于痉挛状态，眼疲劳加重，就会导致近视度数加深，长期下来视力下降更快。 2、影响视力正常发展如果两只眼睛度数相差大，眼睛集合能力的调节会失去平衡，从而影响到视力正常发展，长期下去眼睛有可能逐渐发展成斜视，有的也会出现因为一只眼睛视力被压迫，久而久之就导致另外一只眼睛功能也得不到发展。 3、视功能发育受阻青少年时期近视了，不及时戴眼镜的话，眼睛一直处于视线模糊的状态，眼睛得不到足够的光纤刺激，就会造成眼睛视功能发育受阻，即便到成年后做视力矫正手术，视力也难以再提高到正常状态。 4、引起弱视近视人群不戴眼镜，经常眯着眼睛看东西，导致眼球长期受到上下眼睑压迫，并且眼外肌过度牵拉，导致眼球前后径被拉长，严重屈光不正的情况下，还会引起弱视的现象。 5、如何防止近视加深 1、正确配戴眼镜孩子近视后，要正确配戴眼镜，要让眼科医师检查后再配眼镜;镜片的度数、散光轴的角度、瞳孔之距离都要要求正确。 2、防止眼睛疲劳避免长时间近距离的看书，除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。 3、保持健康的身体日常生活要注重均衡的营养、适度的运动及休息，提高身体免疫力。 4、良好的阅读环境看书时要准备良好的环境，包括适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度等。 5、良好的阅读习惯减少精细的近距离阅读，用眼距离保持35公分左右，每阅读40分钟至1小时要休息5-10分钟。休息时不妨出去走走，看看远方，帮助肌肉放松。 6、减少近视的环境多看远处，尤其现在周休二日，更可利用假日到郊外踏青。 7、看电视讲“原则” 电视机放置在眼睛视线稍下方;眼睛与电视机的距离为电视机画面对角线的5-7倍;看电视时室内灯不可以全部关掉;电视屏幕影像需清晰;每看30分钟要休息5分钟，可利用广告时段闭目休息或起来走走。 8、正确使用电子产品不要长时间玩电脑、手机或Ipad，最好控制在15分钟以内;使用电子产品时要注意眼睛和屏幕的距离，注意环境光线不要太暗或太亮;使用电子产品后可以眺望远方，让眼睛放松。

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