如今人对饮食搭配的规定是十分高的，并且食用方法也变的十分新奇，例如对一些小虫子开展服用，许多人到听见小虫子这一专有名词的情况下便会造成害怕的心理状态，实际上有很多小虫子的营养成分不但十分的高，并且还能够变成美味可口的美味，例如土鳖虫的食用方法就会有许多，那麼土鳖虫如何吃实际效果最好是呢?

第一，土鳖虫如何吃实际效果最好是呢?香辣土鳖虫：乌骚三两做一盘用冷水清洗少渣无沙就可以; 煎炸土鳖虫发松脆为宜;干扁即成(用材油 米酒 盐 鸡精 麻椒 黑胡椒粉 小辣椒 香小葱)。

第二，酥皮土鳖虫：用冷水清洗少渣无沙就可以;腌渍：(用材 米酒 盐 鸡精 黑胡椒粉 花椒面 辣椒面 小香葱粉腌渍30分钟)。小量的干面美妆蛋上;煎炸腌渍后美妆蛋上的土鳖虫发松脆为宜;最终将发好了的乌骚沾上辣椒油在吃更强。

第三，乌骚酒：用 10斤的酒缸60度纯粮酒加8斤酒配一斤二两活土鳖虫泡浸15天( 用冷水清洗土鳖虫，少渣无沙活乌骚泡浸就可以)，每日下午和中午喝一两至一两。乌骚粉：将酥皮土鳖虫破碎;干吃和开水冲服一次服1至3钱。五活吞乌骚的方式：餐后吞一天2次，1次一至二钱(10个上下)。

第四，当代药理学科学研究，土鳖虫萃取液及水提醇沉液各自有抗血栓产生和融解静脉血栓的功效;提取液能抑制血小板聚集和黏附率，降低集聚数;总黄酮可提升心脏和脑对缺血性的耐受性，并减少心、脑组织的耗氧;水煎液具备调脂功效，能减缓主动脉粥样硬化的产生;提取液能抑制D-半乳糖引发的肝损伤而有护肝功效。

土鳖虫如何吃实际效果最好是呢?土鳖虫的作用比较多，仅仅我们平常都非常少关心罢了，能够将土鳖虫制成香辣土鳖虫、乌骚酒。除以上以外，还能够将土鳖虫生产加工成粉末状与别的食物配搭在一起服用的哦。你能依据自身的喜好，将土鳖虫制成不一样的美味可口来。