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更年期自我保健的三大原则
更年期自我保健要点1、调整饮食随着年龄的增长，基础代谢逐渐下降，热能需要减少，所以膳食必须合理调整。否则摄入热能过多，势必导致肥胖和高血脂而诱发冠心病。若以20~39岁的热能摄入为标准，则40~49岁应减少5%，50~59岁应减少10%。另外，碳水化合物应2021-09-20
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女人什么体形更长寿
2021-09-20
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嗜睡会伤身恶循环越睡越累
气虚质女性体内缺乏"气"睡觉养出精神气，动力不足，就老喜欢赖在床上，即使不睡也喜欢躺着，结果呢，是越躺越懒，浑身懒洋洋，更不想动，为什么会这样呢? 气虚质女性不会"睡"，不仅没有增加体内的"气"，反而耗损了体内的"气"。中医有2021-09-20
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血压高到160怎么办 血压低就是贫血吗
血压高到160怎么办 血压低就是贫血吗 低血压和贫血的症状会有一些相同，比如说患者都会出现头晕、乏力还有精神不集中等等。在生活中很多人会将二者等同起来，不论是护理还是治疗都采用了同样的方法。那么血压低就是贫血吗？血压低就是贫血吗2021-09-20
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【拔牙多久止血_拔牙后多久止血】
2021-09-20
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加味凉血退斑汤的功效与作用
加味散血退斑汤大伙儿掌握吗，它是一种中医药方，可以让我们的健康状况获得改进，大伙儿应当都了解加味散血退斑汤作用是挺多的，针对实际的加味散血退斑汤的功效，我们讨论一下下边的详细介绍。牙龈药方特异鲜生地30克，鲜芦根30克，大青叶30克，板2021-09-20
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对大拇指做这事竟能治大病
2021-09-20
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解毒清凉散的功效与作用
中医药方是中医药学的一枚珍品，它关键取决于君、臣、佐、使药这几绝大多数。尽管效果慢，可是由于对身体基本上沒有一切的副作用而深受健康养生群体的亲睐。祛毒清爽散便是一种中医药方，你对它掌握吗？特异药方生产芙蓉叶5钱，大青叶5钱，青黛2钱2021-09-20
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吃核桃为什么舌头发黑 多考虑是食物染苔所致
吃核桃为什么舌头发黑一般来说，如果没有别的什么症状，吃核桃后舌头发黑是正常现象，可能是由于核桃仁的皮颜色导致舌苔发黑，这在中医上称之为染苔。因为核桃仁外面的那层薄皮里含有较丰富的单宁,是它"染"黑了舌头,一般对身体没有什么影响2021-09-20
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【白酒喝多少算酒驾】_白酒_酒驾_怎么喝
酒驾我们在熟悉不过了，很多人平时都不注意总是喝了酒就开车，酒驾造成的危害是很大的，大家要了解酒驾的标准，特别是白酒，即使你是舔一口也已经算是酒驾了，要对自己负责。 一、白酒喝多少算酒驾 一瓶白酒中酒精体积V=500×40%=200ml酒精质量m=ρV=0.82021-09-20
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